أفضل بودكاست تطوير الذات وتحقيق الاهداف | 5 بودكاست لا يمكن الاستغناء عنهم
بودكاست تطوير الذات هي نوع من البودكاستات التي تركز على تحسين المهارات الشخصية والمهنية، وزيادة الوعي الذاتي، وتعزيز النمو الشخصي. اليك افضل بودكاست تطوير الذات 5 بودكاست لا يمكن الاستغناء عنهم حيث تقدم نصائح، استراتيجيات، وأدوات تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم وتطوير حياتهم.
1. بودكاست “إطناب”
نظرة عامة
بودكاست “إطناب” هو برنامج صوتي تُقدم حلقاته قناة “علي محمد علي”، الذي يُعرف بمحتواه الهادف والمتنوع والذي يركز على تطوير الذات، الإنجاز، وزيادة الإنتاجية. يهدف البودكاست إلى زيادة وضوح الحياة وتحقيق إنجازات أكبر، حيث يركّز على شرح الموضوعات بشكل مفصل وموسع مع طرح أمثلة ومناقشات تفاعلية تعزز الفائدة للمستمع. يتميز البودكاست بالتلقائية في الحديث دون نص مكتوب صارم، وهو وسيلة جيدة للاستماع إلى تجارب ناجحة ونماذج ملهمة.
من يقدمه؟
يقدمه علي محمد علي والضيوف المميزين مثل احمد ابو زيد من مختلف المجالات، حيث يتم استضافة شخصيات بارزة لمشاركة تجاربهم ونصائحهم.
رابط سماع البودكاست
يمكنك الاستماع إلى بُودْكَاسْت “إطناب” عبر الروابط التالية:
لينك البودكاست
2. بودكاست “من ذكاها”
نظرة عامة
بودكاست “من زكاها” يقدمه المدرب واللايف كوتش أسامة جاد، وهو موجه لمن يسعى لتطوير الذات وتنمية المهارات الشخصية والمهنية، وتحقيق التوازن الداخلي وزيادة الثقة بالنفس. يتناول البودكاست مواضيع متنوعة مثل الصحة النفسية، بناء الثقة بالنفس، إدارة الوقت، تطوير مهارات التواصل والقيادة، وتحقيق الأهداف، مع تقديم نصائح عملية قابلة للتطبيق. تتميز حلقات البودكاست بأنها قصيرة التركيز، تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة، مما يسهل الاستماع إليها في أي وقت.
من يقدمه؟
يقدمه المدرب واللايف كوتش أسامة جاد،
رابط سماع البودكاست
يمكنك الاستماع إلى بُودْكَاسْت “ذكاها” عبر الروابط التالية:
لينك البودكاست
اقرأ أيضا: افضل بودكاست عربي |دليل شامل لجميع البودكاست العربية في2025
3. بودكاست كنبة السبت
كنبة السبت بودكاست “كنبة السبت” هو برنامج صوتي تقدمه د. أفنان الغامدي، ويتميز بطابع نفسي واجتماعي وفلسفي أحيانًا. يتناول البودكاست موضوعات تتعلق بالنفس، التحفيز، التطوير الذاتي، والصراعات الداخلية مثل الشعور بالنقص، التسويف، وكيفية التغيير والتحسن خطوة بخطوة.
تقديم: د. أفنان الغامدي
تاريخ التأسيس: 2022
عدد الحلقات: أكثر من 100 حلقة
مدة الحلقة: تتراوح بين 30 و 60 دقيقة
الموضوعات: الصحة النفسية، والعلاقات، والتنمية الشخصية، وغيرها
أسلوب التقديم: حواري، وهاديء، وممتع
الجمهور المستهدف: جميع الأشخاص الذين يرغبون في إثراء وعيهم
التقييم: 4.9 من 5 على Apple Podcasts
وصف البودكاست:
“كنبة السبت هو بُودْكَاسْت عربي يقدم محتوىً يناقش قضايا اجتماعية ونفسية وفلسفية مختلفة، ويهدف إلى إثراء الوعي لدى المستمعين.
يقدم البودكاست محتوىً متنوعًا، يتناول موضوعات مهمة في حياتنا اليومية، مثل الصحة النفسية، والعلاقات، والتنمية الشخصية، وغيرها. تقدم د. أفنان الغامدي، مقدمة البودكاست، المحتوى بطريقة هادفة وممتعة، وتحرص على إشراك المستمعين في النقاش.
يقدم بُودْكَاسْت كنبة السبت قيمةً مضافةً لجمهوره من خلال تقديمه محتوىً متنوعًا، وبطريقة هادفة وممتعة. فهو يساهم في إثراء المحتوى العربي، ويعزز الوعي لدى المستمعين.”
بعض حلقات البودكاست:
- كيف تتعامل مع الاكتئاب؟
- كيف تبني علاقة صحية؟
- كيف تواجه الخوف والقلق؟
- كيف تنمي مهاراتك الشخصية؟
- كيف تتعامل مع الضغوط اليومية؟
التقييم الشخصي:
أرى أن بُودْكَاسْت كنبة السبت هو بودكاست رائع، يستحق الاستماع إليه. فهو يقدم محتوىً متنوعًا بطريقة هادفة وممتعة.
أعجبني بشكل خاص قدرة د. أفنان الغامدي على اختيار موضوعات مميزة، واستضافة ضيوفٍ من مختلف المجالات. فهي تحرص على تقديم محتوىٍ مفيدٍ وممتعٍ في آنٍ واحد.
أوصي بهذا البودكاست لكل من يرغب في إثراء وعيه ومعرفة المزيد عن قضايا اجتماعية ونفسية وفلسفية مختلفة.
ما هي حلقة البودكاست التي تنصحني بسماعها؟
أوصيك بسماع حلقة “كيف تتعامل مع الاكتئاب؟” إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو تعرف شخصًا يعاني منه. تقدم د. أفنان الغامدي في هذه الحلقة معلومات مفيدة عن الاكتئاب، وكيفية التعامل معه بطريقة صحية.
لينك البودكاست
4. بودكاست مهارات
بُودْكَاسْت مهارات بودكاست “مهارات” هو برنامج صوتي يهدف إلى تطوير المهارات الشخصية والمهنية للمستمعين من خلال حلقات متنوعة تناقش موضوعات مثل الذكاء الاصطناعي، إدارة الوقت، تحمل المسؤولية، المهارات النفسية، مهارات البحث عن وظيفة، وغيرها من المهارات التي تساعد الأفراد على تحسين حياتهم العملية والشخصية. يستضيف البودكاست خبراء ومختصين في مجالات متعددة، ويقدم نصائح عملية وتجارب واقعية تساعد المستمعين على اكتساب وتطوير مهارات جديدة تغير حياتهم للأفضل. البودكاست مناسب لكل من يسعى لتطوير ذاته واكتساب أدوات النجاح في الحياة والعمل
,.
ويأتي ضمن مبادرات رؤية السعودية 2030 لتأهيل المواطن السعودي ليكون منافسًا عالميًا في مختلف المجالات. يقدّم البرنامج محتوى متنوعًا يشمل المهارات الأساسية، مهارات المستقبل، التفكير التحليلي والمنطقي، المهارات الاجتماعية والعاطفية، بالإضافة إلى المهارات العملية والبدنية مثل إدارة المال والصحة الشخصية. كما يسلط الضوء على أهمية القيم والمعارف ودورها في بناء مجتمع متطور
تاريخ التأسيس: 2021
عدد الحلقات: أكثر من 50 حلقة
مدة الحلقة: تتراوح بين 30 و 60 دقيقة
الموضوعات: تطوير الذات، والمهارات الحياتية، والمهارات الوظيفية، وغيرها
أسلوب التقديم: حواري، وهاديء، وممتع
الجمهور المستهدف: جميع الأشخاص الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم
التقييم: 4.8 من 5 على Apple Podcasts
وصف البودكاست:
“بُودْكَاسْت مهارات هو بُودْكَاسْت عربي يقدم محتوىً يناقش مهارات حياتية ووظيفية مختلفة، ويهدف إلى مساعدة المستمعين على تطوير مهاراتهم وتحسين حياتهم.
يهدف البودكاست إلى تزويد المستمعين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحقيق أهدافهم، من خلال استضافة ضيوفٍ من مختلف المجالات، وتقديم نصائح وتجارب واقعية. تقدم إيمان نجم، مقدمة البودكاست، المحتوى بطريقة هادفة وممتعة، وتحرص على إشراك المستمعين في النقاش.
يقدم بُودْكَاسْت مهارات قيمةً مضافةً لجمهوره من خلال تقديمه محتوىً متنوعًا، وبطريقة هادفة وممتعة. فهو يساهم في إثراء المحتوى العربي، ويعزز الوعي لدى جميع الأشخاص الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم.”
بعض حلقات البودكاست:
- كيف تتعلم مهارة جديدة؟
- كيف تنمي مهاراتك الشخصية؟
- كيف تحصل على وظيفة أحلامك؟
- كيف تدير أموالك؟
- كيف تحسن صحتك الجسدية والنفسية؟
التقييم الشخصي:
أرى أن بُودْكَاسْت مهارات هو بودكاست رائع، يستحق الاستماع إليه. فهو يقدم محتوىً متنوعًا بطريقة هادفة وممتعة.
أعجبني بشكل خاص قدرة إيمان نجم على اختيار موضوعات مميزة، واستضافة ضيوفٍ من مختلف المجالات. فهي تحرص على تقديم محتوىٍ مفيدٍ وممتعٍ في آنٍ واحد.
أوصي بهذا البودكاست لكل من يبحث عن محتوى يناقش مهارات حياتية ووظيفية مختلفة، ويرغب في تطوير مهارته.
لينك البودكاست
5. بودكاست صحب
نظرة عامة
بودكاست “صَحب” هو برنامج صوتي اجتماعي وحواري يقدمه ثامر العنزي، يركز على تقديم محتوى عميق وقريب من القلب يستعرض مواضيع تتعلق بالحياة اليومية، العلاقات، النفس، والتحديات التي يمر بها الإنسان في مختلف مراحل حياته. يتميز البودكاست بأسلوب هادئ وعميق يساعد المستمع على مراجعة مواقفه وأفكاره، ويقدم محتوى صادق وملامس للمشاعر، مما يجعله تجربة مميزة وملهمة للكثيرين.
من يقدمه؟
يقدمه ثامر، وهو شخصية معروفة في مجال البودكاست، حيث يشارك تجاربه الشخصية ونصائحه مع المستمعين. يتميز ثامر بأسلوبه البسيط والمباشر في التحدث، مما يجعله قريبًا من قلوب المستمعين.
متى تم تأسيسه؟
تم إطلاق بُودْكَاسْت “صحب” في عام 2022، ومنذ ذلك الحين، حقق شعبية كبيرة بين المستمعين العرب بفضل محتواه المميز وأسلوبه الفريد.
المواضيع التي يغطيها
يغطي بُودْكَاسْت “صحب” مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك:
- التحديات اليومية وكيفية التغلب عليها.
- التجارب الشخصية والدروس المستفادة منها.
- نصائح للراحة النفسية والتعامل مع الضغوط.
- قصص ملهمة من حياة الناس.
رابط الاستماع
يمكنك الاستماع إلى بُودْكَاسْت “صحب” عبر الروابط التالية:
لينك البودكاست